Gewinnspiel: Ein Jahr vegan!!! My first veganniversary :)

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1 Jahr vegan - my first veganniversary

Heute vor einem Jahr habe ich angefangen, mich ausschließlich vegan zu ernähren. Für mich bedeutet dieser Tag  wirklich sehr viel. Wenn ich nicht so viel Unistress hätte, würde ich sogar eine kleine veganniversary Party schmeißen! Das hole ich aber noch nach 🙂

Neulich schrieb eine Veganerin in einer Facebook-Gruppe, dass sie es komisch findet, wenn man seine Vegantage zählt oder feiert, weil das für sie so wirkt, als bezeichnet man Vegan-sein als etwas schwieriges, als eine Art Diät, bei der man die Tage zählen muss. Doch so empfinde ich das wirklich nicht. Ich bin einfach total glücklich über meine Entscheidung, vegan zu leben. Und ja, ich bin auch etwas stolz darauf! Denn das ist etwas, dass ich selbst entschieden und selbst „erreicht“ habe. Es tut einfach gut, hinter seinen Überzeugungen zu stehen und etwas Gutes für Tiere, Umwelt und auch sich selbst zu tun. Genau deshalb ist für mich der heutige Tag ein Grund zum Feiern.  

Was hat sich seit einem Jahr bei mir verändert?

  • Ich habe meine Leidenschaft fürs Kochen und Backen entdeckt und viele leckere vegane Produkte, Gemüsesorten, Obstsorten und Superfoods kennen- und/oder lieben gelernt. Um nur ein paar zu nennen: Mandelmus, Amaranth, Quinoa, Tofu, Seitan, Hefeflocken, Kala Namak Salz, Sojamilch, Hafermilch, Mandelmilch, Agavendicksaft, Sauerkraut, Hummus, Zartbitterschokolade, Süßkartoffeln, Gemüsenudeln, Kokosöl, Chiasamen, Sprossen, Leinsamen, Sojamehl…
  • Nicht zu vergessen bin ich auf viele tolle vegane Kochbücher gestoßen, ohne die ich mir Kochen nicht mehr vorstellen kann! Ich habe eine richtige Sammelleidenschaft für vegane Koch- und Backbücher entwickelt. Vor allem die Kochbücher La Veganista, Vegan for Fit/Fun sind bei mir ständig im Gebrauch.
  • Ich habe gemerkt, dass alles Gewohnheitssache ist und so auch meine Liebe zu (Kuh-) Käse 😉 Kein einziges Mal habe ich Kuhkäse vermisst. Ich benötige nicht einmal die veganen Käsesorten mehr. Denn mein allerliebstes Pizzarezept, die leckerste Pizza, die ich JE gegessen habe und ohne vegan zu sein vielleicht nie probiert hätte, kommt super ohne irgendwelchen Käse aus: Gemüsepizza aus Vegan for Fun mit Zucchini, Aubergine, Mais, Rucola, selbstgemachter Pesto aus getrockneten Tomaten und gemahlenen Pinienkernen. Ein Traum!!!Vegan for Fun - GemüsepizzaUnd auf dem Brot habe ich auch einen neuen Liebling, der alle Käsesorten schäbig aussehen lässt: HUMMUS! ❤ Und wenn ich trotzdem mal Lust auf Käse habe, gibt es tolle vegane Sorten, wie zum Beispiel der violife Pizzakäse oder die Wilmersburger Scheiben 🙂
  • Durch die vegane Lebensweise habe ich großartige Menschen kennengelernt, zum Beispiel dank der genialen veganen Community in Mannheim, meinem Praktikum bei VeggieHotels in Berlin und dank der Internetvernetzung mit anderen Veganer_innen, inkl. meiner lieben Leser_innen 🙂 Vegan-sein oder die Interesse am veganen kochen verbindet einfach. Denn niemand kocht so leidenschaftlich wie wir Veganer 😉
  • Außerdem habe ich meine Liebe zu Tieren (wieder?)entdeckt. Das erinnert mich stets an das Zitat von Franz Kafka: „Nun kann ich euch in Frieden betrachten; ich esse euch nicht mehr.“ Wenn ich zufällig ein Tier sehe, ob live oder nur im Fernsehen oder Internet  – sei es ein Vogel, eine Ente, ein Fisch, eine Kuh, Schwein, Hund, Katze oder ein Marienkäfer – geht mir einfach das Herz auf, ich kann es nicht anders sagen.
  • Gesundheitlich habe ich ein paar Veränderungen bemerkt. Am auffälligsten ist, dass meine Verdauung viel besser geworden ist. Ich hatte zwar vorher nie das Gefühl, dass ich Verdauungsprobleme hätte, doch seitdem ich vegan esse, merke ich überhaupt erst einmal den Unterschied. Ich bin nicht mehr so müde nach dem Essen und habe kaum noch einen geblähten Bauch. Die Bauchkrämpfe, die mich nach (seltenem) Käsekonsum zu meinen Semi-Veganerzeiten geplagt hatten, sind natürlich auch verschwunden 😉
  • Last but not least wäre ich natürlich auch nie zum bloggen gekommen und auch wenn ich in letzter Zeit leider nicht so viel Zeit dafür habe, macht es mir Riesenspaß!
  • Im Allgemeinen bin ich ausgeglichener und glücklicher als zuvor und ich bin mir sicher, dass das an der veganen Lebensweise liegt. Im Herzen war ich wahrscheinlich schon immer vegan (ich bin sowieso davon überzeugt, dass jeder Mensch ein veganes Herz hat 😉 ) und es tut einfach gut, im Einklang mit sich selbst zu sein.

Wie ihr merkt: ich bin einfach überglücklich vegan zu sein 🙂 Nach nur einem Jahr ist es ein fester Teil meines Lebens und von mir selbst geworden. Ich kann mir überhaupt keine andere Lebensweise mehr für mich vorstellen! Deshalb, falls ihr noch am überlegen seid: probiert es einfach, GO VEGAN, denn „I wish had waited longer to go vegan“ – said no vegan ever 😉

Und wenn ich selbst schon keine Zeit habe, meinen ersten Veganniversary zu feiern, dann mag ich doch wenigstens euch zur Feier des Tages eine Freude machen! Deshalb verlose ich ein kleines veganes Paket, das mir freundlicherweise vom Onlineshop boutique-vegan zur Verfügung gestellt wurde, bestehend aus:

 

 Hurraw Chai Spice Lippenbalsam

Hurraw Chai Spice Lippenbalsam

lucy's Choco Chips Cookies

lucy’s Choco Chips Cookies

Conscious Nuss-Genuss Rohkostschokolade

Conscious Nuss-Genuss Rohkostschokolade

Die Produkte sind vegan, tierversuchsfrei und auch glutenfrei.

An der Verlosung könnt ihr teilnehmen, indem ihr mir einfach bis spätestens Sonntag, den 18. Mai um 23:59 Uhr ein Kommentar dalasst MIT EURER EMAILADRESSE und einer Antwort auf die Frage, wie ihr euch ernährt (z.B. omni, flexitarisch, pescetarisch, vegetarisch, vegan, rohvegan) und wie lange schon. Außerdem müsst ihr über 18 Jahre sein oder eine Einverständniserklärung eurer Eltern haben. Am Montag, den 19.Mai werde ich dann den/die Gewinner_in per random.org auslosen und per Email benachrichtigen. Das Paket wird euch dann von boutique-vegan direkt zugeschickt – nach Deutschland, Österreich oder auch in die Schweiz. 

Avilia

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  1. Dann fange ich doch mal an. Ich bin omni. Mit sagen wir: eingeschränkten und durchdachtem Genuss von tierischen Lebensmitteln.
    Und ich kann verstehen, warum du dich über dein einjähriges freust. Nicht, weil es eine Leistung ist es durchzuhalten, sondern einfach weil es eine Entscheidung war die dein Leben positiv beeinflusst hat. Hochzeitstage werden ja auch gefeiert 😉

  2. Ich lebe ganzheitlich vegan – Anfang Juli wird’s bei mir auch genau 1 Jahr und darf meinen ersten Veganniversary feiern! 🙂

  3. Oh, ein Jahr erst? Vermutlich liegt’s daran, dass du das so souverän machst, dass man’s gar nicht merkt. 😉 Alles gute zum Jubiläum jedenfalls! Ich esse auch vegan, aber da sich das mehr so eingeschlichen hat, kann ich nicht mehr genau sagen, wie lange schon… Vielleicht drei Jahre oder so.

  4. Ich lebe seit fast zwei Jahren vegan und mir geht es wie Dir. Ich bin sehr stolz auf diese Entscheidung und auch gesundheitlich geht es mir so viel besser damit.
    Glückwunsch zu deinem Feiertag.

    liebste Grüße,
    Daniela

  5. Toll! V.a. der Punkt „Denn das ist etwas, dass ich selbst entschieden und selbst „erreicht“ habe. Es tut einfach gut, hinter seinen Überzeugungen zu stehen…“
    Ich finde es super und auch ein wenig erleichternd nur schon Überzeugungen zu haben und sagen zu können, dass man vegan lebt. 100%, ohne Ausnahmen. Das gibt einem auch ein kleines Stück Identität.
    Mein Veganniversy findet übrigens bald zum zweiten Mal statt. 🙂
    Liebe Grüsse
    Anja

  6. Gratuliere ganz herzlich liebe Avilia!! Ich find das wunderbar, dass es Dir so viel Spass macht und du positive Veränderungen wahrnehmen kannst 🙂 Deinen Blog find ich sowieso TOTAL Klasse 😀 Ich ernähre mich vegan seit 14 Monaten und geniesse es jeden Tag auf’s Neue. Mir macht kochen und backen nochmal doppelt soviel Spass wie vorher – ohne Veganismus wäre ich wohl auch nie zum Bloggen gekommen…
    Glg aus Innsbruck und mach weiter so 🙂 (email: leeloo@it-clean.at )

  7. Gratulation! 🙂 Ich kann auch verstehen, dass du dich freust. Man feiert ja auch Geburtstage, Firmenjubiläen, Jahrestage usw.
    Ich ernähre mich vegan und versuche auch so gut es geht vegan zu leben, sprich alte Sachen durch vegane zu ersetzen und nur noch veganes Zeug zu kaufen. 🙂 Ich kann gar nicht genaus sagen, seit wann das so ist. Am Anfang lebte ich zuhause vegan und hab aber noch nicht nein gesagt, wenn mir jemand was vegetarisches angeboten hat. Ich kann auch nicht sagen, wann ich mein letztes Würstchen oder Ei hatte – keine Ahnung. Ich schätze seit nicht ganz eineinhalb Jahren bin ich Veganerin.
    Bei deiner Aufzählung kann ich dir nur zustimmen! Käse fehlt mir gar nicht, dafür könnte ich mir Hummus überall draufstreichen 😉

    Liebe Grüße
    Catta

  8. Happy veganniversary, liebe Avilia! Auch wenn ich erst zu 80% vegan bin, kann ich alle Deine Punkte wunderbar nachvollziehen – vor allem das mit der Verdauung ist mir auch gleich aufgefallen ;-). Und weniger müde bzw erschlagen nach dem Essen auch! Die Pizza sieht grandios aus, habe bisher nur die aus Vegan for Fit und Vegan for Youth gegessen und war wirklich sehr, sehr überrascht davon, wie wenig doch der fehlende Käse ausmacht – hätte ich niemals gedacht! Ich dachte bis dahin immer, dass der Käse die Hauptzutat bei einer guten Pizza ist. Aber da (und in vielen, vielen anderen Punkten auch) habe ich gemerkt, dass man einfach mal über seinen Gewohnheitsschatten springen muss und schon tut sich eine vollkommen neue, leckere vegane Welt auf.

    Liebe Grüße und weiter so 🙂
    T-M

    • Liebe Sandy, Vielen Dank fürs Mitmachen.
      Und Herzlichen Glückwunsch, du hast das Paket gewonnen 🙂 Ich werde dir gleiche eine Benachrichtigung per Email schicken.
      LG Avilia

  9. Von mir auch Herzlichen Glückwunsch!
    Ich ernähre mich seit 10 Monaten vegan & würde mich sehr über das Paket freuen (:

    Liebe Grüße
    Linda (:

  10. Pingback: Vegan Wednesday #26 | Avilia's Way

  11. Schön, dass es dir so gut damit geht! Ich ernähre mich seit 10 Jahren vegetarisch und versuche mich gerade an einem veganen Monat, die Schokolade käme mir dabei seeehr gelegen (auch wenn ich schon tolle pflanzliche Alternativen entdeckt und produziert habe (Datteln mit Kakaopulver und nüssen mixen -lecker!), würde mich auch sehr freuen zu veganen Schokoriegeln oder so, falls du so was magst mal auf deinem Blog zu lesen 🙂 Alles Liebe, auf Viele weitere Jahre !

  12. Glückwunsch zum 1-Jährigen! Ich ernähre mich mittlerweile knapp 1 Jahr und 5 Monate vegan – wow, mir kommt es noch gar nicht so lange vor;)

    LG Melanie

  13. Pingback: Gewinnspiel: 1 Jahr vegan – And the winner is… | Avilia's Way

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